帰宅ジョグ(浜松町~渋谷)

つくばマラソンまであと2日なので、完全に調整モード。浜松町~渋谷まで、ジョグシューズ(GT-2000)に、長袖長ズボンでのんびりと。
 7.0km 37分01秒(av5'17.)

とりあえず体重は、53kg台になりました。明日は、たっぷり炭水化物食べちゃいます♪

☆今月の走行距離:265.6km
☆今月の食べ放題:5回
☆今朝の体重:53.8kg←前日比-0.2kg
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by km02027 | 2017-11-24 20:06 | トレーニング | Comments(0)