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帰宅ジョグ(浜松町~東京タワーでアイス~渋谷でカレー)

渋谷まで帰宅ジョグ。途中の東京タワーで、SoftBank特典でアイス補給。
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あとは、のんびり渋谷までおしゃべりしながら帰宅ジョグ。
 7.3km 41分58秒

夕食は、上等カレーでカレー大盛(730円)。普通に旨いけど、もうやんカレーの方が好き。
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1月以降のレースを検討中。今年は、東京マラソンに当たる予定だったので、予定全くなくなった。
なんか良い海外マラソンあるかな??とりあえず3月に開催される西の方のレースを具体的に検討開始。

☆今月の走行距離:235.8km
☆今月の食べ放題:6回
☆今朝の体重:55.2kg←前日比+0.4kg
by km02027 | 2017-10-27 20:24 | トレーニング