2017年 09月 16日
通勤ラン23km&銀座『舌牛』で焼肉食べ放題♪
自宅を8:08スタートして、会社まで通勤ラン。信号待ち含めても、2時間かからず走っていけた。涼しいし走りやすい♪
23.0km 1時間47分30秒(av.4'40)
(24.10-23.37-23.31-23.03-13.09)
18:00まで仕事してから、2.3km走って銀座『舌牛』で焼肉食べ放題♪システムは、120分制限でコミコミ8424円となかなか高額。なお、これでも一番安いコースなので、銀座って怖~い(^_^;)
まず、一通り出てきて食べ終わったら食べ放題スタート!
大好き牛舌♪
ユッケは、残念ながら食べ放題ではない。
ハラミが美味しい。レバーは普通。
デザート。牛舌もデザート扱い(笑)
美味しいがお値段考えると。。。って感じだな。
牛舌、熟成中らしいが怖い(><)
帰りは、雨のなか最寄り駅から2.7km帰宅ランして本日トータル28km。
☆今月の走行距離:258.0km
☆今月の食べ放題:5回
☆今朝の体重:53.8kg←前日比-0.0kg