2017年 07月 22日
代々木公園クロカン100分&代々木『馬焼肉酒場 馬太郎』
そして、扇風機に当たって寝ていたからか、朝起きたら喉の右側が痛い(><)喉が強烈に痛いだけで、体調は問題ないので代々木公園でクロカンしました。
15:10スタート。気温33℃と表示されてたけど、クロカンコースは涼しい。1周毎に給水して、相方さんと一緒にのんびりって思ったら途中で消えちゃった。
柔らかい路面で、約100分のんびり走れたので、浮腫みも解消するでしょう。
16.8km 1時間39分24秒(16.13-(14)-16.33-(12)-16.41-(12)-16.54-(11)-16.32-(15)-14.51)
夕食は、18:00から代々木『馬焼肉酒場 馬太郎 』へ。90分制限の馬肉焼肉の食べ飲み放題で、税込2322円。食べ放題になるのは、肉盛り合わせ、キャベツ、ご飯。
馬肉の食べ放題って初で、ヘルシーらしいので、ガツガツ食べたい所でしたが、喉が痛くて(><)
さらに、食べてる途中から急激に体調悪くなる。喉が痛いだけでなく、熱ぽいし、関節も痛い。
普通じゃないので、自宅に帰って、体温計ったら38.6℃(/。\)そのまま倒れました。。。(今、日曜19:45ですがまだ倒れ中)
☆今月の走行距離:288.9km
☆今月の食べ放題:7回
☆今朝の体重:57.4kg←前日比-0.2kg