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帰宅ジョグ(浜松町~東京タワー31~渋谷)

浜松町をスタートして、虎ノ門経由で東京タワーのサーティーワンでアイスをもらって、渋谷までの距離稼ぎの帰宅ラン。

アイスは、ジャモカアーモンドファッジとサーティーワンパーティー。
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サーティーワンっぽくてなかなか♪糖分と水分を補給したから渋谷まで元気に走れた気がします(笑)
 10.0km 55分00秒(av.5'30)

さて、あと500kmまで33.5km!

☆今月の走行距離:466.5km
☆今月の食べ放題:8回
☆今朝の体重:53.8kg←前日比-0.0kg
by km02027 | 2017-04-28 20:14 | トレーニング