2017年 04月 10日
帰宅ラン(浜松町~新宿~三軒茶屋)
虎ノ門、四ッ谷を通過し8.1km走って、新宿ルミネに到着。
夕食は、食べ放題ではなく、量の少ないうどん屋。
ドリンクバー付きなので、22:30までのんびりして、三軒茶屋に向け帰宅ラン再スタート。
スタート直後は、ゆっくりとラストはしっかりと。
再スタート後は7.5kmで、トータル15.6kmで終了。
15.6km 1時間21分30秒(av.5'14)
あざみ野駅のホームにコレあったけど、ワラビ?
☆今月の走行距離:190.6km
☆今月の食べ放題:4回
☆今朝の体重:56.0kg←前日比-.-kg