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東京タワーのサーティワンでアイシング♪

浜松町を20:25にスタートして、超のんびりジョグ。

脛の状態がよくないので、途中の東京タワーのサーティワンでアイシング☆
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SoftBankユーザーなので無料(^^)v店はそこまで混んでなくて、超久々に食べたけど旨いね。
あと、意外と大きかった。(アイスの丸がコーンからはみ出てる事をはじめて知りました。)

そのまま渋谷までゆっくりジョグして帰りました。
 7.0km 48分02秒(av.6'47) 

しばらく金曜日は、アイシングしようと思います。

☆今月の走行距離:69.0km
☆今月の食べ放題:1回
☆今朝の体重:53.8kg←前日比+0.0kg
by km02027 | 2016-11-04 20:25 | トレーニング