2016年 07月 30日
代々木公園で10.5km走&表参道『Natural Cream Kitchen』
先週は夕方で24℃だったので給水なしで走れましたが、今日は10時からの30℃!
スタートして2周目まではラクラクでしたが、高い気温のせいでどんどんキツくなり、4周目と6周目で給水。それでも暑い。。。
ラストは、無理には上げず走り抜ける程度で
終了。今日もなかなか走れた♪
10.5km 40分15秒(av.3'50)
(4.33-31-30-33-28-29-32-26-13)
代々木公園のポケモンの影響は、かなり縮小傾向でしたよ。
台湾フェスタをチラ見してから、ランチは表参道の『Natural Cream Kitchen』へ。ランチセットにプラス500円でグルテンフリースイーツビュッフェを付けて税抜1,800円。
食事は、ローストビーフとミートローフをご注文。と、言うかそれしかない(笑)
ランチだけの注文(1300円)でも、サラダ・ドリンク・ポップオーバーは食べ放題。
食後に、デザートビュッフェスタート。ここから90分制限!
まずは、二段になったお皿で一通り持ってきてくれました。
食べ終わると、カップ系のボードがきて選べます。プリン旨い♪
また食べ終わると次はケーキ系のボードがきて選べます。の繰り返し~~
で、感想は悪くはないんだけど、綺麗な店はガラガラ~(^_^;)
その原因は、案内とかのオペレーションがイマイチで、マイペース過ぎるからだと思います。
空いていてのんびり出来るからオススメとも言えますが(笑)
☆今月の走行距離:300.3km
☆今月の食べ放題:8回
☆今朝の体重:53.2kg←前日比+0.2kg