飲み会からの帰宅ジョグ10km

サロマまであと4日。

水曜日ですが、会社の歓送迎会があったので織田練には不参加で、終わってから、浜松町~三軒茶屋までゆっくり帰宅ジョグ。
 10.0km 55分00秒(av.5'30)

ほぼアルコールは飲んでないけど、走りながらプチ気持ち悪くなった(・_・)体に良くないんだろうなと思いながら、走るってどうなんだろうか??

☆今月の走行距離:392.0km
☆今月の食べ放題:8回
☆今朝の体重:53.0kg←前日比-0.4kg
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by km02027 | 2016-06-22 21:01 | トレーニング | Comments(0)