渋谷『シナグロ』まで帰宅ラン

昼過ぎから雨予報でしたが、会社出た時は、霧雨だったので、帰宅ランしてみることに。

直帰先の品川から渋谷までのんびりジョグ。途中、少し雨が強くなったりしたけど、問題なく帰宅ラン出来ました。
 7.2km 39分18秒(av.5'30)

一番濡れたのは背中。リュックだと、暑くて背中がビショビショになるんだよね~(><)


夕食は、渋谷西武の『シナグロ』へ。二回目の来店。税込1980円でメインはオーダー、サイドメニューがビュッフェ形式で時間制限はなさそう。

まずは、サイドメニューのビュッフェ♪サラダはもちろん、ローストビーフもあります。
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メインは、パスタをご注文。前より、おいしくなった印象です。
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こらで、税込1980円ならokでしょう。デザート&ドリンクバーがないのは、少々残念ですが...

☆今月の走行距離:309.5km
☆今月の食べ放題:6回
☆今朝の体重:54.0kg←前日比-0.2kg
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by km02027 | 2016-06-16 18:32 | トレーニング | Comments(0)