「ランステ プレサロマ6時間走(ペース走)」>-2000をGET!

近所の新横浜公園で開催された「ランステ プレサロマ6時間走(ペース走)」のぺーサーを、相方さんがやるので見に行きました。

最高気温は26℃でしたが、強烈な日射しのせいで非常に暑かく感じた~。そんななか、1.75kmの周回コースをクルクルと、参加者は、クソ暑いなか頑張ってましたね。

エイドのサポートがあるから、一人で走るより効率的!やめにくいし(笑)
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で、自分は10周だけ・・・
 17.5km 71分54秒(av.4'06)
 7.14-7.13-7.16-7.13-7.13-7.13-7.13-7.14-7.10-6.56


相方さんは、キロ6分でへばっていた(苦笑)

帰り道にランシューが売っていたので、LADY GT-2000 NEW YORK 2を1000円でご購入。欲しかったけど、なかなか手が出なかったシューズ。これは超安い!これでガシガシ走れる~!!
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ランチは、14:00から株主優待券消費の為、新横浜『ハーベスト』で食べ放題。よく行くので写真はなく、食べに徹しました。

☆今月の走行距離::334.8km
☆今月の食べ放題:9回
☆今朝の体重:55.2kg←前日比-0.0kg
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by km02027 | 2016-05-29 09:00 | トレーニング | Comments(0)