帰宅ジョグ(浜松町~渋谷)

日曜日のフルマラソンに向け、調整ということで浜松町~渋谷の帰宅ジョグ。ただ、調整って言ってみたものの、調整する程、疲労してないな(^_^;)
 10.0km 54分45秒(av.5'28)

日曜早朝の飛行機なので、帰ったら荷造りしなければ!荷造りって面倒で、マジ嫌いだ。。。

☆今月の走行距離:150.6km
☆今月の食べ放題:3回
☆今朝の体重:54.4kg←前日比-0.6kg
[PR]
by km02027 | 2016-05-12 19:23 | トレーニング | Comments(0)