南町田アウトレットまでハイペース走

胃の調子があまりよろしくないので、昼食の食べ放題はお休みして、讃岐うどん。

昼は、渋谷で台中の情報収集をして、夕方から一人トレーニング。
最寄り駅(江田駅)から南町田アウトレットまでの10kmを早いペースで行きました。
 10.0km 42分46秒(av.4'16)
 (21.41-21.05)

向かい風かつアップダウンの連続で、このペースでもヘロヘロ(/。\)右ハムは、ビキビキしてるし、来週レースだが平気か??(ダメだろうね。。。)

で、南町田アウトレットは、収穫なし。
アウトレット情報は、アディダスが他のアウトレットとは違いBグレートばかり揃えていて、サイズがあえば超激安。例えば、23~23.5cmのadizero manaが1500円とか。匠シリーズはないけど、CSはありましたよ。

☆今月の走行距離:130.6km
☆今月の食べ放題:3回
☆今朝の体重:56.2kg←前日比+0.2kg
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by km02027 | 2016-05-08 17:39 | トレーニング | Comments(0)