代々木~浅草『チャーリーズベジタブル東京』までウォーキング!

ここ数日間、少々の違和感を感じていた右脛ですが、昨日夕方から痛みに変わってきました(T_T)30km走と土曜朝練サポートで、走っている時は問題なかったのですが・・・。
あと、ソウルマラソンまで2週間あるのでなんとかなるかな~。


午前中は、青山学院大学に行ったので、ランチは青山「FICO & POMUM JUICE」で、減量中につきヘルシーなサンドイッチ。鳥胸肉でタンパク質はしっかりと♪
d0158621_23090185.jpg

夜は、浅草の「まるごとにっぽん」ビル内にある『チャーリーズベジタブル東京』へ代々木駅から歩いて行きました。
d0158621_23023976.jpg

 12.0km 2時間15分34秒(av.11'18)

あー、遠かった(笑)歩きとはいえ、2時間も歩くとだんだん疲れてくるよ。走った方がよっぽど楽だな~。

行ったお店は、メインが頼めて、サラダやスープがビュッフェになるシステムで税別2850円で 、制限時間は特になし。残念ながらドリンクは別。

メインの注文は、パスタと鶏肉。どちらも同じような味だった(^_^;)
d0158621_23091730.jpg
d0158621_23094189.jpg

愛媛の野菜が売りのお店だけあって、サラダはスゴく豊富!
d0158621_23095161.jpg
d0158621_23095979.jpg

d0158621_23104108.jpg
d0158621_23104987.jpg

ドレッシングが10種類以上あって、納豆ドレッシングが良かったな。

クラムチャウダーのスープは、具沢山すぎ!!
d0158621_23273021.jpg
d0158621_23274198.jpg

デザートは、フルーツ1種類・ヨーグルト・シリアルのみ。
d0158621_23105643.jpg

野菜好きだから、個人的には問題なしだけど、値段とか考えるとキツいかな~とも思うな。実際、お店は休日の夜なのに空いていた。。。

☆今月の走行距離:102.0km
☆今月の食べ放題:2回
☆今朝の体重:54.8kg←前日比+0.2kg
[PR]
by km02027 | 2016-03-06 15:20 | トレーニング | Comments(0)