「adizero CS boost」で15kmビルドアップ帰宅ラン

今日の帰宅ランは、浜松町~二子玉川までの15kmビルドアップ走。設定ペースは、5km毎に5'00/km→ 4'40/km→4'20/km。

信号にも止まらず順調。ラストは、少しキツく感じたけどいい感じに走れ、結果は24.57-23.03-20.57でした。
 15.0km 1時間08分57秒(av.4'36)

新しいシューズ「adizero CS boost」で走りました。
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このモデルからブースト(前だけ)が、入ってどうかなと思ってましたが、なかなか感触はいい感じ♪

アッパー生地が厚くなったせいか、これまでより靴紐の余りが短い。前作までは、幅が広く感じて、妙に余りが長かったから今回の方がいいね。
ソールは、乾いたロードでは問題なし。接地感はソフト。ただ、濡れてると超滑ると相方さんが言ってるのが気になるな~(^_^;)

☆今月の走行距離:84.4km
☆今月の食べ放題:3回
☆今朝の体重:56.2kg←前日比+0.4kg
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by km02027 | 2016-02-09 21:20 | トレーニング | Comments(0)