久々の帰宅ラン&サロマ参戦(^^)v

寒くてサボり癖がなおりません(>_<)明日走ればいいかなと思い、翌日も同じことを思いまた走らない。

で、今日こそは走るって心に決め、ちゃんと走った\(^-^)/浜松町~三軒茶屋まで比較的一生懸命に走ったが、ペースはそんなに早くないのに呼吸がキッツい。ヤバイな。
 10.0km 45分51秒(av.4'35)

で、3年ぶりにサロマ参戦決定(^^)v
サロマって普通に行くと高いので、とにかく安く行く方法を模索中~。


宮古島で買った、島バナナが黄色くなってきた♪
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☆今月の走行距離:351.6km
☆今月の食べ放題:10回
☆今朝の体重:56.6kg←前日比+0.6kg
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by km02027 | 2016-01-27 21:16 | トレーニング | Comments(0)