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六本木『ニルヴァーナ ニューヨーク 』&織田で6kmペース走

朝、亀のエサを買い行くついでにちょっとだけジョグ。暑いけど、日陰はだいぶ走りやすくなってきた。
 6.6km 31分34秒(av.4'47)

ランチは、六本木『ニルヴァーナ ニューヨーク  』へ。ちょっと高級系なインドカレービュッフェ。税込2100円で時間制限は特になし。

カレーは、どれもソコソコ辛め。黄色のご飯は、レモンライスでした(^_^;)タンドリーチキンがあるのは嬉しい♪
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ナンは、注文したら持ってきてくれます。小さめで、基本バターなし。
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デザートは、種類は多くないけど一つ一つが旨い♪特にアイス!
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景色もよいし、のんびり出来るのでなかなか良いね。
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17時過ぎからは、織田フィールドで6kmペーラン。ペースは、相方さんのインターバル似合わせてキロ4分。
 6.0km 23分41秒
たった6kmでキロ4なのに意外とキツい。。。暑いからだ!
相方さんは、800×4本+1000でこなせてました。


明日は、よこはま月例からの中華街食べ放題予定♪

☆今月の走行距離:163.4㎞
☆今月の食べ放題:2回
☆今朝の体重:54.8kg←前日比-0.6kg
by km02027 | 2015-08-15 09:13 | トレーニング