2015年 08月 11日
都筑緑道1周ジョグ
さすがにヤバイな~と思い、18時からジョグで都筑緑道を1周。
13.2km 1時間06分00秒(av.5'00)
走ってみて分かった事は、やはり日本は暑くて走りにくい!夜になっても暑いし、ジメジメしてるし、よっぽどカンボジアの方が走りやすいってこと。
でも、夜でも一人で安心して走れるっていうのはいいよな。あと、嫌でも汗が出るから頑張ったような気にはなれるところもいいところか(笑)
☆今月の走行距離:109.9㎞
☆今月の食べ放題:2回
☆今朝の体重:56.4kg←前日比+-.-kg