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織田練行けず。。。

会社を出たのが遅くなったので、水曜恒例の織田フィールドに行くのは諦め、渋谷までの帰宅ランのみ。

脚が浮腫んでパンパンだし、その影響か非常に脚が重いしと、調子はイマイチです。
 6.0km 29分22秒(av.4'53)

今週末の予定は、土曜に駒沢公園50km(5'00/km)、日曜にアウトレットラン70km(予定)しているので、計画通りなら久々の月間600km到達!
相方さんがサロマに向け、走り込んでいるのでそれに負けじと、頑張ってみているが、自分はウルトラマラソンの予定はなし(笑)

☆今月の走行距離:477.5㎞
☆今月の食べ放題:10回
☆今朝の体重:56.2kg←前日比+0.0kg
by km02027 | 2015-05-27 20:46 | トレーニング