2014年 12月 24日
クリスマスイブでも織田練へ
で、夜は水曜なので織田練へ。
クリスマスイブなので、織田Fも空いてましたが織田練メンバーは計8人集合。サブ3ペース設定で5km走って、そのまま+2kmをフォームは変えずにしっかり目に。
5km 20分55秒 + 2km 7分14秒(3.42-32)
昨日の今日でとりあえず走れたから良かった~。
クリスマスイブですが、お腹の調子がイマイチなので、食べ放題ではなく普通に食べて帰りました。
☆今月の走行距離:270.9㎞
☆今月の食べ放題:8回
☆今朝の体重:52.0kg←前日比--.-kg