福岡国際マラソンまであと2日

福岡国際マラソンまであと2日。体重は、つくばマラソンからさらに2.4kg落とし52.0kgまでもってこれました。過去、最軽量でスタート出来そう

走る方は、完全調整モードなので短くサクッと浜松町～渋谷までの帰宅ランのみ。
7.1km 33分34秒(平均4分43秒)
リュックランだけどフォームとピッチを意識してリズムよく走ってみました。感じは悪くはないのだけどな～。

さて、明日は11:10のJAL便で福岡に旅立ちま～す

☆今月の走行距離：44.1㎞
☆今月の食べ放題：1回
☆今朝の体重:52.0kg←前日比-0.2kg