人気ブログランキング |

織田フィールドで4kmジョグ&渋谷『M-SPO』

5日間完全オフにしたので、アキレス腱はだいぶよくなりました001.gif今日から再始動する為、11時から織田フィールドへ。
 4km 27分07秒
ゆっくりジョグで様子見。焦ることはないのでじっくりと。

ランチは、渋谷の『M-SPO』へ。ピザ、カレー、サラダ、デザート、ドリンクの食べ放題、ドリンク以外は、オーダー制で120分制限1,400円(税込)。
ピザは、ナポリ風。うまいよ。
d0158621_13235084.jpg
d0158621_13242189.jpg
d0158621_1339941.jpg

カレーは、普通。
d0158621_13244370.jpg
デザートビザはアイス付♪
d0158621_1433723.jpg
そして、デザート。
d0158621_22432611.jpg
この店、いいんだけどとにかく時間がかかるのがちょっとイラつく。ピザは、ヒドイと約20分かかるし(笑)

さて、明日の13時からは、相方さんのサロマのポイント練として、駒沢公園でキロ5分で50km走
もちろん走らず、荷物番&給水係。暑くなりそうですが、頑張ってほしいので給水など出来ることを頑張ろうと思います。一緒に走ってくださる方よろしくお願いします。

言い忘れましたが今度は背が痛めてます。ギックリ背中ですね(苦笑)自転車の空気入れでクギっとな。
振り向けないので変な動き方です(笑)

☆今月の走行距離:306.8㎞
☆今月の食べ放題:8回
☆今朝の体重:55.0kg←前日比+0.2kg
by km02027 | 2014-05-17 11:00 | トレーニング