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月間600km通過

まだ原付修理中につき必要性にかられての毎日の帰宅ラン。おかげで走るって事は日常的なものになってきたので、あまり苦ではなくなった。
オフなく毎日ダラダラ走り続ける事はカロリー消費は確実に出来てるのだが、走力アップにつながっているかは不明。

今日は、昨日と同じ二子玉川からの10kmを52分32秒。昨日ガシガシ走ったから今日は疲労抜き系でゆっくりと。これで月間600km達成071.gifあと、6日間頑張ろう006.gif

そうそう、夜の気温も16℃と暖かくというか暑くなってきた(^_^;)

☆今月の走行距離:601.7㎞
☆今月の食べ放題:9回
☆今朝の体重:54.2kg←前日比-0.2kg
by km02027 | 2014-03-25 22:03 | トレーニング