2014年 02月 01日
「別府大分毎日マラソン」の前日
朝8:20から近所をラン。キロ4分40秒から3分53秒のビルドアップで5kmを20分52秒。レースペースより遅いのに苦しいな~(苦笑)
10:06に「ハセツネ30K」にエントリ完了!目指せ1,000位以内
ランチは、渋谷のパン屋でパン
14:30のJAL便に乗って16:20に大分到着。すぐにバスに乗って、北浜(別府)には17:30に到着。
ホテルに荷物を置いて、受付会場のビーコンプラザまでジョグで約2km移動して、ゼッケン352をGET18時ギリギリでした
帰りもジョグして、別府駅付近を散策。手湯の混浴発見!!
夕食は、『フェスタガーデン』で食べ放題♪
で、スーパーで158円の焼芋発見!大分県産の甘太くん、しかも三割引!!
こんなですが、明日は走ります♪
☆今月の走行距離:8.7㎞
☆今月の食べ放題:1回
☆今朝の体重:54.0kg←前日比-0.0kg