2014年 01月 02日
実家まで34.2km走!
コースは、246→環八→川越街道。細かいアップダウンはあるし、北風だから向かい風だし、ペース以上に疲れます。
キロ4分30秒を目安に走り、34.2kmを2時間32分08秒(平均4分27秒)でした。
長めの距離ですがジョグにはならないように意識半袖短パンで、走っている人なんていないけど、気候もよくて走りやすい。
去年より早く走れたし、何より最後まで飽きずに安定して走れたので良かった~♪
あっ、朝霞駐屯地で知り合いとすれ違ったよーな気がする~
☆今月の走行距離:77.8㎞
☆今月の食べ放題:1回
☆今朝の体重:55.2kg←前日比-1.0kg