「ランステ「東京」コース試走会&浜松町『LA MAREA』

今日は、『ランステ「東京」コース試走会』のサポート。

朝起きたらクソ寒い。。。浜松町から受付会場の「ヒビヤライド」まで電車賃節約ラン。ダウン着たまま走ったけどやっぱり寒いよ007.gif

ヒビヤライドでレクチャー後、参加者20人と電車で西新宿へ移動し都庁前を9時15分過ぎにスタート!その前に使用前(笑)
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前から二番目のチーム、キロ6分30秒を担当。

年末の日曜だったからかとにかく、銀座の混雑はすごかった~005.gifで、浅草の雷門では少し観光タイム。
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また大混雑の銀座を通って、そこからは信号も少なくなりスタスタ進む。

ゴールのビッグサイトには、15時40分頃に18人で到着♪使用後も皆さん元気でしたね071.gif
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ゴールしてから、ヒビヤライドまで6.7kmをサクッと自走して、本日は51.2kmで終了。

昼御は食べてないので、夜はしっかり食べないと!!なので、浜松町の『LA MAREALA MAREA』で食べ放題!!一人2,205円。まずは、野菜を食べてアップ
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で、メイン♪
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ダウンでデザート。
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美味しゅうございました003.gif

☆今月の走行距離:464.7㎞
☆今月の食べ放題:17回
☆今朝の体重:56.0kg←前日比-0.2kg
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by km02027 | 2013-12-29 09:15 | トレーニング | Comments(0)