皇居4周ラン&西新宿『李宮』で焼肉食べ放題♪

第2部は、西新宿『李宮』で焼肉食べ放題♪その前にカロリー消費すべく14:40から皇居ラン。

焼肉メンバーのUさん、F田さんそして相方さんとくるくるくるくると4周20kmを1時間53分16秒(28.41-09-10-16)で走りました。(相方さんは、途中腹壊しで3周離脱(苦笑))

電車で移動して18時から焼肉食べ放題\(^-^)/ノースのイベントで知り合った方々6人で西新宿の『李宮』に行ってきました。システムは、飲み物別で食べ放題の時間は90分で一人4000円です。

焼肉食べ放題って写真撮っても食べ放題感がないから写真はなし。と、言うか腹ペコだったのでがっついてました(笑)唯一の写真はコチラ。
d0158621_7494653.jpg

お洒落な店内で個室、オーダー式だから楽チン、肉もソコソコ旨い、ビビンバ・チヂミなどの料理系やアイスも食べ放題、席の時間は特に何も言われなかったしととても良かったです。

約3時間、色々な話も出来たからとても楽しい時間でした♪またまた、食べ放題の会やりたいな~。


さて、土日は距離をそれなりに走れました。ただ、レース明けかつレースがないのでリフレッシュの意味もあってペースはあえて上げてません。
リフレッシュと言えば食べ放題で土日で3回行きましたが、70km以上走ってますから問題ないか整理してます。011.gif

☆今月の走行距離:221.6㎞
☆今月の食べ放題:10回
☆今朝の体重:54.2kg←前日比-1.6kg
[PR]
by km02027 | 2013-12-15 18:00 | トレーニング | Comments(0)