2013年 04月 01日
帰宅ジョグ(浜松町~上野毛)
久々のリュック満載での帰宅ラン。リュックの重さがウザいが懐かしい(笑)
疲労抜きが目的なのでゆっくりペースで12.7km(浜松町~上野毛)で走りました。結果的にペースはキロ5分15~25秒。
かすみがうらまであと3週間。つくばマラソン前の同時期(3週前)より1kgチョイ重いから、これからしっかり体重をコントロールしたいと思います
☆今月の走行距離:12.7㎞
☆今月の食べ放題:0回
☆今朝の体重:55.6kg←これからしぼります!
2013年 04月 01日
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