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帰宅ジョグ(浜松町~上野毛)

土日の疲れ、そしてまだ喉がイマイチなので、今日はオフ!にしたかったのですが、明日は雨っぽいので今日は走る事にしました。

久々のリュック満載での帰宅ラン。リュックの重さがウザいが懐かしい(笑)
疲労抜きが目的なのでゆっくりペースで12.7km(浜松町~上野毛)で走りました。結果的にペースはキロ5分15~25秒。

かすみがうらまであと3週間。つくばマラソン前の同時期(3週前)より1kgチョイ重いから、これからしっかり体重をコントロールしたいと思います066.gif

☆今月の走行距離:12.7㎞
☆今月の食べ放題:0回
☆今朝の体重:55.6kg←これからしぼります!
by km02027 | 2013-04-01 21:15 | トレーニング