バリ旅行2日目(チャングーでボディーボード)

【3/21(木)バリ2日目】

朝6時15分起床。もっと早く起きるつもりが寝坊しちゃいました。

6時30分から朝ジョグ。道が空いていたからどんどんペースが上がってキロ5分スタートがラストはキロ3分50秒になって5kmが21分15秒。モー汗がやばいですね042.gif

朝ごはんは、ホテルのビュッフェ。朝から幸せ♪
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8時にホテルでピックアップしてもらって、チャングーでボディーボード。波は小さかったですが、空いていたし水が温かく2時間やっても寒くならないなんて最高です!!
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ホテルに戻って、1時間弱お昼寝zzz

体力が復活したので、今度は17時前からビーチ沿いをジョグ。夕方ですが、30℃近いしまだまだ暑くて汗ダクに。10.4kmを53分46秒でした。
で、汗がすごかったのでそのままホテル前のビーチで夕日見ながら30分限定で波乗り♪本当に夕日が綺麗で少し感動006.gif

夕食は、今日もホテルのビュッフェへ。Udang(エビ)が旨い!!
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デザートは、バリっぽいお菓子があっていい感じ。
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ショーは、ベリーダンスでオカマちゃんがすごかった042.gif超クネクネ&満面の笑みで、周りは軽くヒイてましたよ(笑)
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☆今月の走行距離:284.5㎞
☆今月の食べ放題:7回
☆今朝の体重:--.-kg←---
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by km02027 | 2013-03-21 06:30 | 旅行 | Comments(0)