2011年 11月 24日
オフ!カーボスタート♪
過去、最軽量!!!
アイス我慢効果が出ました~っていうか出過ぎた・・・スタミナ的に不安になるレベルです。
今日からカーボローディングって訳で、徐々に食いはじめますよ~
夜は、原宿のパスタ系食べ放題「TABASA」へ。約1,100円で最近のお気に入り
60分制限と短いので食べ過ぎないつもりが、やはり食べ過ぎた~だって、ホットケーキが旨いんだから仕方ない!
しっかり食べたから明日の体重は、53.6kg位かな?
明日は40分ジョグ予定です。
過去7回のフルマラソンで一番体調は良いし調子もよい!そして、トレーニングもしたやる事はやった。このままスタートラインにつければな~。
が、目標タイムはまだ決められず
☆今月の走行距離:333.6㎞
☆今月の食べ放題:12回