2011年 07月 23日
ランステ「真夏の30km走」 試走
当初の予定通り、7/31に開催されるランステ「真夏の30km走」の試走に奥武蔵への対策を兼ねて相方さんと行ってきました。
試走は麹町発着(本番:神保町店発着)で一部省略コース。比較的シッカリしたペースで走るのが本日の目標
コース詳細は、本番の楽しみがなくなるので省略です(決して書くのがメンドーだからではない)簡単に言うと途中に木陰が多く気持ちよく走れるコースですよ!
約28㎞を2時間40分程かけて試走完了!もちろん信号待ち、コンビニ休憩そして昼食は除いたタイムです。ペース的にはシッカリしたペースで走れましたがこれは涼しかった天候のおかげでしょう本番は、きっと暑ーーーーーくなりそうなので真剣に暑さ対策をしないと危険だと思います。
とりあえず、レース翌日から気持ちを切り替え再始動できた事がよかった
しかし、お腹の調子が最悪胃は大丈夫なのですが、お腹を壊している感じで試走中もトイレに駆け込む事数回。(30㎞走りのコース上にはトイレ沢山あり安心)急に腹痛が襲う事、一日に何十回と。バリで壊さず日本で壊すなんて・・・。とにかくヒドイ状況です
胃は元気で夜は月1回の超お気に入り食べ飲み放題へ行った位ですからね。
まっ、お腹はいつかは治るでしょうからボチボチ頑張ります!!
☆今月の走行距離:261.1㎞
☆今月の食べ放題:7回