2011年 06月 03日
会社から走って皇居へ
トレーニング時間の確保にもなるし、電車賃節約だし一石二鳥
約25分で桜田門に到着し、キロ5.5分程度のペースでそのまま皇居を走る事に。
竹橋あたりで相方さんから「終わった、これからシャワ」とメールがどうやら遅かったようだ
チンタラ走っているとシャワー終わってしまうので、リュック重いががペースアップ
1周約24分半で走って、後は竹橋までかっなり頑張って走って8分リュックでキロ4分はツライし、見た目もヤバかったと思う
うまく練習時間確保できて良かったその後は、TNRCの方々混ぜてもらって焼鳥食べに行きました
帰りの電車、珍しく乗り過したよ・・・
☆今月の走行距離:23.2㎞
☆今月の食べ放題:0回