人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ランステギリギリ作戦で皇居2周

会社の歓送迎会(068.gif飲んでませんよ。いやもともと飲めませんが・・・)の後に急いでランステ神保町へ。本当は行く予定じゃなかったけど、都営の回数券の有効期限が切れそうだったから011.gif

ランステ到着は21時過ぎ。閉店が22時30分だから今日もギリギリ作戦だ。

急がないと2周できないし、一人だったのでしっかり走りました。
 皇居2周 39分35秒(19.59-19.35) 給水なし
シンドイ。。。喉がカラカラ。。。疲れた。。。でも、やった感があって充実したトレーニングだった049.gif
21時過ぎの皇居は、人も少なく走りやすかったです。

☆今月の走行距離:155.9㎞
☆今月の食べ放題:5回
by km02027 | 2011-05-18 21:05 | トレーニング