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三浦縦断トレイルに向けた疲労抜き②

明日は、久々のトレイルレース。約5時間動き続けるので、本日の夜はエネルギー補給と称してパン食べ放題へ。
いつもレース前に行くお店で今回も食べまくり。計23個食べて腹イッパイ043.gifちなみにパンはサイドメニューでメインは別にマカロニグラタン食べてます011.gif冷静に考えると食い過ぎ?

で、その後は明日原付を停める駐輪場の下見に綱島駅へ。そこからのんびり7.3km帰宅ラン。風が強くてかなり進みにくくて約53分もかかった008.gifのんびりとはいえのんびり過ぎたか?

さーこれから準備して早めに寝よう060.gifがんばろう~066.gif

☆今月の走行距離:340.0㎞
☆今月の食べ放題:5回
by km02027 | 2011-02-18 22:15 | トレーニング