「お台場ミニマラソン 4kmの部」&お台場『インコントロ』

今日は、お台場海浜公園の砂浜を走る「お台場ミニマラソン 4kmの部」に参加してきました。

会場までは、バス代節約の為、品川駅からレインボーブリッジ経由で、4.7kmジョグで移動し、10:20に会場到着。

レース用のランシャツに着替えるのが面倒で、台湾のレースで貰った大会Tシャツで走ってみた(笑)
d0158621_19224231.jpg

10:45スタート。
前半が砂浜、後半が遊歩道の1kmコースを4周。今年の砂浜は、湿り気ゼロで、サラサラフカフカで、かなり走りにくい(T_T)

最初は6位で、3周目の砂浜で3位に上がり、そのままゴール。
 4.3km 16分22秒 3位

3位まで表彰だったので、ギリギリ入れて良かった!そして、砂浜でもキロ4分切れて走れたからさらに良し!!

入賞商品で「お食事券1000円分、ラグビー観戦チケット2名分、お台場~品川バス回数券11枚」をGET!バス回数券のおかげで、帰りは走らなくてすんだぜ!!!
ちなみに相方さんは、ご自慢の脹ら脛が生かせず、砂に埋まって苦労したようですが、大江戸温泉物語のペアチケットをGET♪

ランチは、13:00からお台場のグランドニッコー東京内にある『インコントロ』のピザビュッフェへ行ってきました。システムは、90分制限で税込2200円です。
d0158621_18593622.jpg

サラダ、前菜、スープそしてピザが食べ放題で、ソフトドリンクバー付き。オニオングラタンスープがポイント高い!そして、メインのピザは常に温かい状態となるように、こまめに調整しながら、出していたのがスゴく良い!
d0158621_18594024.jpg

味もなかなか良くてオススメ~。ただし、デザートはいっさいなし。

夕方からは、来週のフルマラソンに向け髪の軽量化をしました。暑さ対策も兼ねているので、きっと良いタイムが期待出来るでしょう(笑)

☆今月の走行距離:30.0km
☆今月の食べ放題:2回
☆今朝の体重:54.4kg←前日比-0.8kg
[PR]
by km02027 | 2017-12-03 10:45 | 大会・レース | Comments(0)