ニューシューズで水曜織田練(12kmペース走)&渋谷『もつ鍋木村屋 渋谷109前店』

19:30からの織田練に参加。メニューは12kmペース走、設定ペースは10kmまで4'00/kmでラスト2kmフリー。

今日は、ジュエンのセールで4302円で買った「NIKE ズームストリーク6」をおろしました♪NIKEのシューズは、ほぼ初(^^)v
d0158621_23014572.jpg

トレーニングは、気温が15℃ということもあり、10kmを40分で楽々通過。ラスト2kmはしっかり走って、ラスト1周はかなり頑張った!結果は、3.38-25とまずまず。
 12.0km 47分03秒(av.3'54)(40.00-3.38-3.25)

ズームストリーク6は、なかなかよいかも~♪♪軽いのにそこそこクッションがあって、アッパーが固く感じないし、ソールの接地感もマイルド。ただ、adizeroシリーズより同じサイズでは、少し小さく感じるかも?!?

夕食は、Yahooダイニングで予約した『もつ鍋木村屋 渋谷109前店』へ。もつ鍋食べ放題が、税抜1111円で120分間食べ放題!!!ただし、お通し代とワンドリンクでコミコミ1855円(><)

鍋は普通に美味しいし、個室だったしとまー良いかな。
d0158621_23020468.jpg
d0158621_23022430.jpg


☆今月の走行距離:15.0km
☆今月の食べ放題:1回
☆今朝の体重:54.6kg←前日比+0.2kg
[PR]
by km02027 | 2017-11-01 19:30 | トレーニング | Comments(0)