2017年 09月 09日
東京~勝浦『ホテル三日月』まで100kmラン
交通費には感謝券が使えないので、電車賃節約の為、東京駅から100km走って行ってみました。
0:47 東京駅(呉服橋交差点)をスタート。
気温22℃と涼しいし、人がいないので走りやすい。ただ、街灯がないところは真っ暗で、誰かさんは、ヘッドスライディング(^_^;)
コンビニ休憩は12~16km毎。主に、コーヒー牛乳、納豆巻き、ようかん、ガリガリ君で栄養補給。食べると明確に元気になりますね。
6:30 50km地点通過。
予定通りですが、思っていたより日差しがキツく暑い。そして、アップダウンの繰返しも予想以上でした。
これは70km位。離されてます。。。
基本、何もないので、とにかく走るしかありません。電車も数時間に1本とかだし。
90~95kmは、一人だったのだ気持ちよく走ったら最速ラップ♪95km地点のコンビニで最後の補給をして下り坂を下って、12:57に勝浦『ホテル三日月』到着。
100.0km 10時間05分32秒(av.6'03)
5km毎タイム(休憩等込み)
29.57-30.24-34.49-32.42-30.39-34.45-31.44-43.25-30.36-44.04-30.28-30.05-51.42-30.17-31.42-58.55-29.57-43.57-26.57-54.24
やったねー\(^_^)/20ヶ月ぶりの100km走れた!内臓も脚も睡魔も全く問題なし♪
最近、ウルトラ走ると必ず胃がやられてましたが、今回は平気なのがすごく嬉しい(*^^*)
と、言うことでランチは、駅前でなめろう丼(1300円)をモリモリ食べれた♪
15:00にチェックイン。部屋からの景色はいいね~♪
すぐに風呂入って昼寝zzzすぐに寝れた。
17:30からお楽しみ♪何となく昭和の感じがする会場で、モリモリ食べれた。
デザートは、頑張ってほしいな。
食後に噴水ショー見て~
部屋に戻り、即寝てしまったようだ。
☆今月の走行距離:161.3km
☆今月の食べ放題:3回
☆今朝の体重:-.-kg←前日比-.-kg