人気ブログランキング | 話題のタグを見る

都筑緑道20km走&汐留『ロイヤルパークホテル ハーモニー』

10:20から都筑緑道を20km。
本当は、朝早くから長めに走る予定でしたが、起きれずグタグタ過ごしてしまって。。。
 20.0km 1時間28分05秒(av.4'24)

ジョグでもなく、ペース走でもないので、テンポランってやつ?!?ランチ前にカロリー消費したから、目的は達成(^^)v


13:30からは、汐留のロイヤルパークホテル『ハーモニー』のクリスマスランチビュッフェへ。これに行く為に走っただけね(笑)

2部制で、予約したのは後半の13:30~15:00の回。お値段はコミコミ4800円と、ランチにしてはいいお値段です。

実演の料理は、ローストビーフとオツレツ。
都筑緑道20km走&汐留『ロイヤルパークホテル ハーモニー』_d0158621_17424744.jpg
都筑緑道20km走&汐留『ロイヤルパークホテル ハーモニー』_d0158621_17425471.jpg

前菜とかメインのお料理。料理は、どれも美味しいね。リゾットは、特に○!
都筑緑道20km走&汐留『ロイヤルパークホテル ハーモニー』_d0158621_17430843.jpg
都筑緑道20km走&汐留『ロイヤルパークホテル ハーモニー』_d0158621_17431888.jpg
都筑緑道20km走&汐留『ロイヤルパークホテル ハーモニー』_d0158621_17432683.jpg

デザートも実演あり。種類は少ないが、メレンゲのロールケーキとかちょっと変わった料理もあったのが良かった。
都筑緑道20km走&汐留『ロイヤルパークホテル ハーモニー』_d0158621_17433272.jpg
都筑緑道20km走&汐留『ロイヤルパークホテル ハーモニー』_d0158621_17434459.jpg

24階なので築地市場や、浜離宮が上から見えて景色も良いし、美味しかったので、90分という時間の短さだけが残念な感じ(^_^;)
都筑緑道20km走&汐留『ロイヤルパークホテル ハーモニー』_d0158621_17435493.jpg

それにしても肥えたままだな(>_<)
年明けのウルトラに向けて、気合い入れてトレーニングしなきゃだ!!

☆今月の走行距離:238.4km
☆今月の食べ放題:8回
☆今朝の体重:56.4kg←前日比+0.2kg
by km02027 | 2015-12-23 10:20 | トレーニング