ホノルルマラソン旅行 3日目(エキスポ&エッグスンシングス)

5:00過ぎに起きて、6:30からダイヤモンドヘッドを1周ジョグ。比較的涼しいけど、ラストのダイヤモンドヘッドの坂はやはりキツイ(>_<)
 13.0km 1時間07分00秒

今日から始まったエキスポでゼッケン受け取り。いつもは激安ジェルは大量購入するけど、パワージェルが1個0.99ドルと、2年前より高い。。。
これでも日本の半額なので10個購入。あとは、マウナロアの豆が3つで1ドル、ハニースティンガープロテインバーが1ドルだったからこちらも少々。
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今回は、スポーツメーカーがスポンサーについてないし、docomoもバック配ってないしと、イマイチ盛り上がってない印象です(^_^;)

ランチは、初の「エッグスンシングス」へ。アラモアナ店に14時頃行ったら即入れた。で、ご注文はストロベリーホイップマカデミアパンケーキ&スパムと青ネギオムレツを(コミコミ28ドル)

ホイップクリームは、思ったよりだいぶ軽い。が、こんなには要らないよね?!?
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オムレツは、付け合わせがチョイス出来るのになぜかパンケーキ(笑)これで、計8枚。
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買い物は、アラモアナのコールハーンで安かったし、店員さんがいい感じだったからか勢いでシューズ1足(税込94.19ドル)
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ウォールマートでトレイルミックスとかプロテインバー。プロテインバーは、1本当たりタンパク質が30gも入っていて5.98ドルでした。
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18:30からは、刺激入れ1km×3本のインターバル走を運河沿いで実施。
思ったより走れたが、キッツいよ。。。
 3.41-(76)-3.39-(77)-3.27-(63)

夕食は、デッカイ牛肉をどんと焼いてみた!
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軽く夜寝してしまったから、夜中夜更かししました。

☆今月の走行距離:87.1km
☆今月の食べ放題:3回
☆今朝の体重:54.7kg←前日比+0.3kg
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by km02027 | 2015-12-09 06:30 | 旅行 | Comments(0)