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西新宿『ムフタール ドゥ パリ』からの帰宅ラン23km

品川から帰宅ラン→食べ放題しようと思ったらまだ雨が降っていたので、とりあえず食べ放題へ(笑)

行ったのは、西新宿の『ムフタール ドゥ パリ』。新宿区振興券&ホットペッパークーポン利用で、実質1300円程度。

食事系は、頻繁に入れ替わるからやはり良い。ケーキは、何となくだがレベルダウンしたよーな気が・・・。
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90分間しっかり食べたからには走らねばという事で、小雨は降ってましたが新宿から自宅まで帰宅ラン決行!

のんびりとヒタヒタ23km走って無事帰宅。気温20℃と涼しいからか楽に走れたな♪摂取カロリーと消費カロリーどちらが勝ったか?
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 23.0km 2時間3分40秒(av.5'23)

今週土日のどちらかに予定していたハセツネ試走は、連日の雨により回避予定です。。。

☆今月の走行距離:130.4㎞
☆今月の食べ放題:2回
☆今朝の体重:55.0kg←前日比-1.2kg
by km02027 | 2015-09-10 21:21 | トレーニング