2015年 07月 11日
富士山登山(五合目~山頂)&西新宿『シズラー』
河口湖口五合目到着は、定刻より少し遅れて9:30頃到着。帰りのバスが14:00五合目発だからサクッと上らなきゃ~!!弾丸登山?って、思ったけど、どうやら日中に登るのは違うようです。
【弾丸登山とは・・・事前に十分な休息を取らず、夜通し登山すること】
メンバーは、自分と富士五湖&野辺山の女王Yちゃんと相方さんの3人。登るの順番も同じなんで、相方さんは休憩なし(  ̄▽ ̄)
9合目以降疲れたけど、約2時間で頂上に到着。先頭のタイムは、以下の通り。(待ち時間込み)
六合目 0時間13分05秒
花小屋 0時間32分52秒
太子館 0時間58分28秒
富士山H1時間27分56秒
山頂 1時間58分42秒
下りはサーっと下れ、相方さん以外は約60分。帰りのバス間に合った\(^-^)/
事故渋滞があって、新宿到着は17:00過ぎ。。夕食は、西新宿『シズラー』でのんびり食べ放題♪
そして、自宅に帰って22時から都筑緑道を10kmだけジョグ。
10.0km 49分30秒(av.4'57)
あとは、太ももに筋肉痛が出ないといいのだけどな~(^_^;)
☆今月の走行距離:114.7㎞
☆今月の食べ放題:4回
☆今朝の体重:56.0kg←前日比-0.2kg