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都筑緑道1周&中野『マルキ市場』

午前中はゆっくり過ごして、昼過ぎに近所の都筑緑道を1周サクッと走ってみました。
 15.0km 1時間05分35秒(av.4'22)
後半だけ少し頑張ったら汗が吹き出した~。もう暑くなってきたな~。

で、夕方からは髪の軽量化して、夜ご飯は、中野『マルキ市場』で食べ放題。注文したのは、一番安いコースで100分制限クーポン利用で税込2500円。

肉だけではなく、サラダやキムチやご飯ものも食べ放題になってます。肝心の肉は、安いコースだと、種類少な目でかつ安そうなお肉でした(^_^;)
都筑緑道1周&中野『マルキ市場』_d0158621_22381429.jpg

火力が強いので、ストレスなく焼けますが、注意しないと黒焦げに(笑)

中野には、ガッツソウルって焼肉食べ放題がありますが、次はそっちって言うのが本音ですね。

☆今月の走行距離:323.0㎞
☆今月の食べ放題:10回
☆今朝の体重:55.2kg←前日比+0.2kg
by km02027 | 2015-04-29 13:25 | トレーニング