2014年 12月 30日
仕事納め&帰宅ラン納め
ビックリしたが現実です( ´△`)少しだけ摂生しようかと思います。
今日は仕事納め。22時まで会社でその後三軒茶屋までのゆっくり帰宅ジョグ。
10.5km 59分22秒(av.5'38)
アームカバー忘れて半袖しかないので、仕方ないからYシャツで走ってみた。が、汗かきたくないから腕まくり。結果、半袖で良かったじゃん(笑)
今年最後の帰宅ランは、へんてこりんな格好でした(^_^;)
☆今月の走行距離:385.6㎞
☆今月の食べ放題:11回
☆今朝の体重:55.6kg←前日比+1.4kg