2013年 06月 04日
サロマに向けて再始動!!
ま~、よくある事なんでそのうち復活するでしょう
今日の帰宅ランは、キロ5~4分のビルドアップで浜松町~恵比寿~三軒茶屋~二子玉川の15.5kmを1時間10分38秒(平均4分33秒)。可もなく不可もなくただ、動きはスムーズだったような・・・
体は重いより軽い方が良いと思うから、53.6kgまで落とします
☆今月の走行距離:67.8㎞
☆今月の食べ放題:2回
☆今朝の体重:56.0kg←また56kg台
2013年 06月 04日
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