2013年 02月 28日
インターバルが帰宅ランに・・・
結局、22時15分スタートでいつも通りの帰宅ラン。半袖でも汗かく位暖かいなか浜松町~池尻大橋の8.2kmを37分24秒(平均4分33秒)。中途半端なペースだし、途中からで腹痛1km手前で激痛に変わりたまらずピットイン。と、イケてない感じで2月終了
とはいえ、これでギリギリ500km到達体重は減りませんが走力はアップしてるよーな気がします。
☆今月の走行距離:500.2㎞
☆今月の食べ放題:17回
☆今朝の体重:55.4kg←減った♪