2013年 02月 13日
スイパラン♪
20時チョイ前スタートで、前々から気になっていた新宿にあるつけ麺屋『五ノ神製作所』を目指して相方さんとのんびりリュックラン。六本木、青山霊園を通過し原宿から明治通りと約8km程走って到着
が、超並んでる~!!
ガーン(|| ゜Д゜)
腹減り&寒さで並ぶのは断念。
と、なるとレパートリーは食べ放題しかな~い(^_^;)って訳でスイパラ(スイーツパラダイス)へ。
走ってすぐのゴールデンタイムにお腹がパンパンになるまで栄養を摂取し、きっと体に良いはず♪(←多分間違い)
食後は、良い子の相方さんは電車で帰宅。自分は、食後の運動と言うわけで三軒茶屋までさらに9km程リュックラン。後半、キロ4位で走ったら気持ち悪くなりそうでしたので体に良くないはず!(←絶対そう)
って事で17.2kmを1時間25分03秒(平均4分57秒)で走って約1,000kcal消費し、スイパラでその分以上に食べちゃいましたね(苦笑)
☆今月の走行距離:232.9㎞
☆今月の食べ放題:8回
☆今朝の体重:55.4kg←微増!