人気ブログランキング | 話題のタグを見る

朝10km通勤ラン

体重53.8kg072.gif072.gif2日連続53kg台だ!

カーボローディングも超食べたい気持ちをグッと抑え、炭水化物中心に普通な量を食べてますよ006.gif
昼は海鮮丼大盛、夜はつけ麺大盛。大盛りだけど普通の量だから控え目なのです011.gif

トレーニングは朝練で二子玉川までの10km55分通勤ラン。リュック重いけど、朝走るの寒くスッキリ気持ちをよい!そして、駐輪場代100円浮いた001.gif

帰りは朝走ったから帰りも走らないと電車代かかる026.gif最寄り駅から2.5km走って帰りました。

板橋フルまであと2日!!
明日の昼は、ガチカーボ071.gif楽しみ053.gif

☆今月の走行距離:255.9㎞
☆今月の食べ放題:6回
by km02027 | 2012-03-16 08:00 | トレーニング