2012年 03月 16日
朝10km通勤ラン
カーボローディングも超食べたい気持ちをグッと抑え、炭水化物中心に普通な量を食べてますよ
昼は海鮮丼大盛、夜はつけ麺大盛。大盛りだけど普通の量だから控え目なのです
トレーニングは朝練で二子玉川までの10km55分通勤ラン。リュック重いけど、朝走るの寒くスッキリ気持ちをよい!そして、駐輪場代100円浮いた
帰りは朝走ったから帰りも走らないと電車代かかる最寄り駅から2.5km走って帰りました。
板橋フルまであと2日!!
明日の昼は、ガチカーボ楽しみ
☆今月の走行距離:255.9㎞
☆今月の食べ放題:6回