雨だから30km走ヤメ~

朝起きたら予想以上なの雨057.gif駒沢公園で30km走の予定はアッサリ辞めました。

が、昼は東京マラソン組とのカーボパーティーでランチバイキング053.gifこれは、もちろん雨天決行(笑)

食べ放題のみでは、さすがに罪悪感026.gifこのへんは、ちと真面目006.gif

って訳ではるばる田町ジムに行き、トレッドミルを10km走りました。基本キロ5分ペースでラスト1kmは3分50秒。
汗かかない予定でしたが、ジム暑くて汗かいた008.gifう~

さーて、これからランチバイキングだ!16時までがんばるぞ066.gif
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ちなみに17時から神宮外苑で30km走やるぞ056.gif

☆今月の走行距離:521.6㎞
☆今月の食べ放題:7回
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by km02027 | 2012-02-25 11:30 | トレーニング | Comments(0)