2011年 07月 08日
健康診断→帰宅ラン→バリ準備
健康診断では、まー予想通りの結果。ウエストがついに64㎝台になったのが今年のトピックスかちなみのこのサイズになるとユニクロでも服が売ってません。シルキードライのパンツは、M(76㎝~)というのがかなり悲しい去年はあったのにな。
業務終了後は、二子玉川からのいつもの道を帰宅ラン。しかし、今日は初ガーミン予想以上にペースとか表示されて面白いな~自分の分も早速欲しくなった。でも、時計ばかり見てガードレールにぶつかりそうに・・・
ペースが表示されると速く走りたくなる。リュック&暑いのに大人げなく飛ばしてしまい滝汗。。。47分23秒で本日のトレーニング終了。無給水は、命の危険を感じた
明日から18日まで10日間、バリで『富士登山競走集中合宿』してきます。
できれば、ブログ&ツイッターを更新したいと思いますがどうなる事やら・・・
☆今月の走行距離:77.5㎞
☆今月の食べ放題:1回