2011年 06月 18日
ウルトラ攻略練習会最終回&焼肉食べ放題
ランステの『ウルトラ攻略練習会最終回』のサポートをさせて頂きました。
サロマ直前という事で調整メニュー。皇居4周をキロ7~6分でのんびりゆっくり楽しく走るのが目標。サポーターも自分は、参加者の方といろいろな話しながら走ってました。同じ港区ジムに行っている方がいてビックリ
途中、ストレッチや体幹を意識した走り方などなど非常に役立つコネタもゲット。有意義な練習会だったと思います
練習会は、3時間半程度で終了。途中雨もありましたが、そんなに濡れず良かった
夕食は、富士五湖&ゆめのしまの打ち上げということで、銀座の『武蔵』って焼肉屋で食べ放題。クーポンランドに時間延長30分券があったので2度目(前回2010/12/30)の来店です。
はっきり言ってお値段お高目です相方さんは、カルビ星人なのでご褒美って事で(笑)
←こんな感じで最初に盛り合わせが出てきます。これを食べたら自由にオーダーokです。ちなみに写真以外のオーダーは、和牛舌2・和牛ザブトン・和牛カルビ・和牛ササミ・和牛ハラミ・和牛イチボ・和牛肩芯・和牛リブロース・ホルモン盛り合わせ・白飯・ビビンバ・キムチ・カクテキ・もやしナムル・シャキシャキ極キャベツ・チョレギサラダ・サンチュ2・玉子スープ・アイス(チョコ・抹茶)・・・
もちろん2人分での話です。比較的沢山食べれるので、内臓系は頑丈です
完全にカロリー摂取が消費を超過してますね
☆今月の走行距離:224.9㎞
☆今月の食べ放題:8回